第237章 锻体功法

载的，这些姿势和口诀，能做多少是多少，陆涛停下来休息了一会儿，便又开始进行第二个动作，然后是第三个。

“呼......呼......”

第三个动作结束，陆涛不得不停了下来，他感觉自己身体里那六百多块肌肉，此刻完全被酸痛的感觉占据着，让陆涛连一根小指头都不愿意动。每一根肌肉纤维此刻似乎都在呼吸，膨胀，摩擦就像是金属与瓷石的摩擦，令人痛苦到了极点。

站在原地休息了片刻，陆涛一边咧嘴吸着凉气，一边小心翼翼地移动着自己的双腿，从阳台上移动到床边，几乎耗尽了陆涛所有的力气。

慢慢在床上躺下，陆涛深深地吸了一口气，让与床垫接触的肌肉慢慢放松下来，接着，一股突然起来的疲惫感一瞬间便将陆涛淹没，陆涛闭上眼睛，下一刻，鼾声传来，将正在熟睡的黑惊醒，他抬起头看了陆涛一眼，有些疑惑地眨了眨眼睛，便又换了个姿势，趴下来呼呼大睡起来。